大正池

多くの人が走ってるサイクリングスポット
緩斜面もあり、すごい激坂はないので、楽しい。

しかし、早い人はほんと早い。

越えたら和束町に。

金蔵寺→逢坂峠

最後のコンクリート輪の激坂からが苦しい。
そこを登り切っても結構最後まできつい。
登り切った達成感はあります。

逢坂峠 三鈷寺（さんこじ）ポタ

今日はゆっくり寝たので、少しだけポタりに。
久々に激坂へ。



あの山を登ります♪








三鈷寺（さんこじ）

善峯寺方面へ下ってゆく際に、途中、三鈷寺（さんこじ）へ向かう別れ道が。。
京都が一望出来る絶景があるらしいので下ってゆきました。







ほんと京都が一望できる絶景でした♪
こんなに見れるなんて。。

おすすめですが、帰りは元来た激坂をロードを押しながら戻らないと、
そのまま下ると道が途中で山道になるのでご注意！

それでも、一度は見て欲しいぐらいの絶景。

しかし、激坂を下るのもブレーキし続けているのが疲れます。
でも、気を許すと危ないので要注意！！



自転車のある風景【flickr】

金蔵寺コース♪

1時間空いたので、金蔵寺コースへ。




緩斜面は休憩ではなく、攻めてみる。
ふー。











26分21秒！

前回、28分30秒ほどだったので、ちょっと攻めたのが良かった♪

でも、まだまだ攻めれるはず。
がんばってみよ♪


気持いい天気でした♪

花脊峠

今日もいい天気だったので、走りだす♪
まずは嵐山。やっぱり人多いです。



広沢の池　
紅葉が綺麗でした。
空気も冷たく澄んでいる感じがして気持ちいいです。



そこから、鞍馬寺へ向かう。



まず、貴船を通り過ぎ、鞍馬へ
ふー気持ちいい♪


そして、久しぶりの花脊峠へ
ふー。
一回転、一回転。登り進めます。



ひさびさ着いた！



そして、家から持ってきたパンを食べる。
あー最高♪

でも下りが、風除け用ウェアを着ても寒かったです( ;∀;)
この季節は登りより、下りのほうがつらい。。。
もう、山は登りおさめかなー。

鞍馬寺をくだっていくと、空気も少し温かさを感じました。
全然違いますね。。



帰りは拳ラーメンを食べて、中村軒でお土産を買って帰宅♪

宇治サイクリング

天気の良かった今日は、宇治へのサイクリング。
サイクリングロードの平坦コースと宇治へ向かう登りコースで
ちょうど６０ｋｍぐらいで、ほどよいコースです。



お昼は宇治のパン屋のｍｏｇｍｏｇベーカリさんでランチのパンを買って
塔ノ島にてランチ。ｍｏｇｍｏｇさんのパン美味しいです♪
暖かくて気持ち良く、のんびりできました。

おみやげにバタールを買って帰りました。奥さんも美味しいと言ってくれました♪



距離：60.32�q
時間；2時間44分
平均速度：22�q
最高側道：51.64�q
平均CAD：74

京見峠♪

今朝は歯医者に行った後、すぐに出かけようとしたら
なんと後輪の空気が抜けてました。。。
使ってまで少ししか経ってないのに(T_T)


チューブを外してみたところ、なんともない感じ。
空気をいれても抜けそうにないので、とりあえず出発。

３０分ほどロスしました。






初夏らしい風景発見♪

途中で、ボトルを落として後輪で踏んでしまうハプニング(T_T)
うーむどうもついてない。こんな日は気をつけて走ろう。









ひさびさ、嵐山。
雨がよく降ってたので、水量は多めです。


さー。これから、京見峠を目指します。
それほど暑くないので、気持ちよく走ることができました。

しかし、あまり脚をつかわないように、
クルクルと回転させて進みます。


タイヤの空気も減ってる感じはありませんでした。






ようやく、京見峠について、呼吸をまず整えて
登り始めます。


前回、クルクル回転することだけを意識して
失敗したので、今回は最初から、できるだけ
グイグイこぐことに。

少しなだらかになるとスピードアップ。


ふーー。


２車線のところまで、いい感じで
来ることができました。


さー。２車線を終えた後の、京見茶屋までの坂が
最後の難関です。

ここを耐え切れば。。。



最後は、ラストーっと言いながら、走りきりました！！











関西ヒルクライムTT
猛レース
１５分３８秒


自己ベストでした。
あー達成感いっぱいで大の字になって倒れてました。


タイヤ交換して、タイムあがらなかったら、
どうしようかと思ってました。


次は、目指せ１４分台。










下る途中、とまって、撮影。
あーのんびり走るとこんな気持ちいいのになー
鳥の声がよく聞こえてました。

さっきは、ちょうど、このあたりを必死の形相で
登ってました^_^;



帰りは車が結構通ってたので、いつもより、
スピードは落とし気味にして走りました。


案の定、狭い道では、落とし気味のスピードでも
ひやりとすることも。

１車線のブラインドカーブだと、車の人も内側走ってきたりするんですよね。

２車線のところでも、登る自転車をよけて、反対車線にはみ出して
抜いていく車もあるので、要注意。


登りの後の楽しい下りですが、十分気をつけてください。
道の端は、砂が浮いてるので、スピードでていると危険です。




さーーー

ランチへーーー！！




そうそう、帰ってきたら、やっぱり空気減ってる感じでした。
家に帰って、風呂で水の中にいれて空気漏れを調べてたんですが、
数箇所、空気がほんまに少しだけ染み出るような感じで、
もれている感じです。

ぎゅっとしぼってやると、ポツンと１つ空気の泡がでる。。。
漏れてるというのか、


うーん。これって。。(>_<)


パッチを張ろうにも、なんか。。。



うーむ　調べて見るとスローパンクというやつのようです。


かなりみたけど、異物ないねんけどなー。
うーむ。(-_-;)








DST：50.22km
ODO：2537km
AVS：20.7km
MAS：42.5km

【コース紹介】原谷

原谷

距離: 1.31km
標高差: 120m
平均斜度: 8.6%

比較的、街に近いので一人でも安心です。
仁和寺のすぐわきの道をあがって、
金閣寺の方面へ抜けることができます。


■原谷コースマップ




仁和寺のわきをあがる。
駐車場にトイレと自動販売機があります。





計測スタート地点




この直線あたりが一番きついかも。








この木小屋がみえてきたら、あと３分の１ぐらい。







計測ゴール地点

ここから先は下りです。





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【コース紹介】六丁峠（上六丁峠）

六丁峠
距離: 776m
標高差: 78m
平均斜度: 10.0%

京都で有名な峠のひとつです。
清滝側から上がる上六丁は、ほとんどのコースが木陰ですので
夏でも比較的涼しいです。

大きな鳥居が目印。
■六丁峠コースマップ（上六丁峠）
■「六丁峠」で検索




スタート地点：左の電柱から






ここを曲がるとさらに急になります。
踏ん張りどころ！！






最後の直線にこれが見えてきたらあと少しラストスパート！！





ゴール!!　橋の下にある木小屋



【猛レース！に登録しましょう】六丁峠タイムアタック結果一覧♪